Pranayamas respirações e energizações na Yoga

Os distúrbios respiratórios são muitos e aumentam cada vez mais em decorrências dos fatores que causam a patologia: alimentação, poluição da atmosfera, hábitos e costumes, má formação genética, atrofiação dos musculos respiratório e a lista vai crescendo. Ler mais…


Inimigos Yoga

Inimigos yoga é uma modalidade de yoga praticada muito frequentemene entre os professores de yoga, mas somente para avançados, os leigos não a praticam.

Quando abri a minha primeira sala de yoga em Brasília, descobri que do outro lado da rua, bem na frente da minha sala, tinha uma escola de yoga muito antiga, quem alugou a sala para mim não prestou atenção nisto. Ler mais…


Yoga para mães após gravidez

A yoga para gesteantes antes e durante a gravidez é sinônimo de saúde para mãe e bebê, rejuvenescimento para a mãe, garantia de uma vida futura saudável para a criança. Além disso, a yoga proporciona muitos benefícios para todas as mães após a gestação. Praticar yoga após o parto proporciona para mãe: Ler mais…


Laya Yoga Brasília

Laya e pralaya estão relacionados na semântica ao Caos, inatividade, passividade, trevas, dissolução etc. Distante desta semântica é a tenebrosa e eficiente Laya Yoga. As técnicas da LY mexem profundamente com o mundo subconsciente da pessoa e do mundo. Ler mais…


Krishna o ladrão de manteiga

Uma animação do CartooNetwork para a TV indiana. O vídeo incomoda um pouco com aquelas cenas da manteiga, ela tem um significado na simbologia oriental muito forte. Ler mais…


Nota de Yoga Metafísica

A yoga metafísica que defendo, está pautada em primeiro lugar a ciência espiritual como meta de realização humana. Nela não há excessos e prolixidades sectária e exotismo comum nas ****salas de yoga**** brasileiras, antes de tudo, neste tipo de yoga, respeito a cultura civilizatória em que a pessoa foi inserida e suas idiossincrasias individuais. Ler mais…


Minha Yoga Moderna

Comecei estudar yoga por volta de 1992, ao longo deste tempo tenho amadurecido sobre a pratica de yoga que dê resultados efetivos, sem perda de esforço. Os últimos anos tenho remodelado a prática devido a um salto considerável na minha percepção sobre yoga referente as praticas de minhas vidas passadas e como tenho transmitido esta tradição.


Panfleto Sarva Yoga Resumo

Panfleto Powerpoint ppt de resumo da Sarva Yoga. Baixe e imprima.

Download Panfleto Sarva Yoga Resumo.pdf

Ler mais…

Horizontalidade: Sarva Yoga Preceitos

Horizontalidade: Sarva Yoga Preceitos. Da Realidade Horizontal: Todos são iguais perante Deus. Esta é a realidade horizontal. Portanto, o espírito não evolui, não involui, não é maior e nem é menor que outros, não aprende, não desaprende, não morre e é preso na condição coletiva existencial. O espírito está presente em tudo que há neste mundo: nos seres, nas coisas e nos eventos. Ler mais…


Curso de Yoga de Base Gratuito na FE/UnB

Vídeo com a professora de yoga Sephora executando o Yoga Namaskar, o suryanamaskar completo, especialmente construído para o ocidental com pouco tempo e sem disposição para academia.

O yoganamaskar dura entre 20 a 30 minutos, é uma sequencia completa, vigoroza e própria para ser exectuda pela manhã antes de sair para o trabalho.

yoga gratuito, yoga unb gratuito, curso de yoga de base, curso de yoga unb, curso de yoga fe unb, curso de yoga unb gratuito, curso gratuito de yoga

Curso Yoga de Base (imagem: yoga.jar.io, 2013)