Dhanurasana Postura do Arco

Postura do Arco é um asana que todo aluno iniciante gosta de praticar devido seus efeitos excitantes após a execução. A eurofia é comum em todos praticantes devido a alteração na pressão sanguínea, aceleração cardiáca e respiração ofegante. Ler mais…


O que é Laya Yoga

Laya Yoga significa Yoga da Dissolução, ou Yoga da Nulidade. Laya é o ponto zero da mente, onde tudo começa no ser. Esta avançada modalidade de yoga é confundida com o relaxamento ou técnicas agressivas de indução hipnótica.

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O que é Karma Yoga

A palavra sânscrita Karma tem raiz em kri cujo significado denota ação, execução, realização etc. A karma Yoga é chamada de Yoga da Ação, em tradução literal, mas a semântica abre um leque de significados tais como: yoga da vida cotidiana, yoga das leis universais, yoga do viver com qualidade de vida etc.

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Os assassinos da Yoga no Brasil

Comenta por aí, que a yoga está em declinío no Brasil. Este é um olhar clínico especial, mas a verdade é que a yoga no Brasil sempre esteve em declínio desde sua introdução no começo do Século XX.

A causa de seu perene declínio é uma só – carência de material humano qualificado, contudo há outras variáveis para este fenômeno constante. Ler mais…


Mantra Yoga nos asanas

Não existe yoga sem mantras, porém o mantra vai muito além de vocalização de monossílabas. Esta técnica avançada de abertura dos chakras se dá o nome de NADA YOGA. Nada Yoga é a técnica de evocar os sons interiores. É uma técnica difícil a primeira vista, contudo com um certo esforço do praticante, em poucas semanas a técnica é totalmente dominada. Ler mais…


Yoga Pela Paz e ecologia

No mês agosto, muitas pessoas devem se reunir, mais uma vez, em várias cidades brasileiras, para participar das edições de Yoga pela Paz. O evento sem fins lucrativos, que acontece anualmente, é uma ótima oportunidade das empresas expor seus produtos e atualizar o povão alternativo sobre as novidades do meio espiritual. Ler mais…


Yoga para as mentes do Sul

Depois que a ciência yogi se esvaziou no oriente, Krishna reencarnado num corpo inglês, sob pseudônimo de Yogi Ramacharaka, a reintroduziu no mundo a partir dos Estados Unidos, no inicio do século XX.

O Brasil este país com gente singular, foi amplamente beneficiado pelo amor de Krishna, dando aos místicos deste lugar a vanguarda da yoga. Ler mais…


Yoga Exercícios para os Olhos

Yoga para os olhos são exercícios chamados de Tratak. Tratak são exercícios para os olhos criados na yoga moderna, mas uma forma menos refinada aparecem nas obras antigas como o Gerandha Samhita e Hatha Yoga Pradipika, obras principais de Hatha Yoga.

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Yoga Chikitsa é YogaTerapia

A YogaTerapia é uma técnica que se utiliza de preceitos da yoga para tratar e curar a pessoa. Yogaterapia cujo nome sâncrito convencionado atualmente é Yoga Chikitsa, tem como objetivo prevenir, bem como procurar meios de curar a maioria dos problemas na saúde física e emocianl das pessoas. Esta modalidade pode ser considereda como yoga psicossomática.

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Yoga Carnaval 2012 O que fazer

Depois de aproveitar a festa que comemora as coisas deste mundo, nada como aproveitar o período das cinzas para praticar yoga depois do carnaval.

Carnaval 2012, ano do dragão de água no oriente, ano da Lua aqui no ocidente, cheio de maus agouros segundo os supersticiosos, nada melhor que limpar as toxinas adquiridas na grande comunhão da alegria que é o carnaval brasileiro. Ler mais…